Kireçlenme Nedir ? Kireçlenme Nasıl Geçer ?

Kireçlenme Nedir ? Kireçlenme Nasıl Geçer ?

Kireçlenme nedir? Kireçlenme nasıl geçer? Bu sorular, bu rahatsızlık teşhisi almış kişiler tarafından sıkça araştırılmaktadır.

Eklemler arasında bulunan kıkırdak yapısının zaman içerisinde aşınması ile yaşanan bozulmalara kireçlenme denilmektedir. Bu bozulma sonrasında hastaların eklemlerinde şişme, ağrı ve hareketlerinde kısıtlanma ile birlikte yaşam kalitelerinde ve hareket kabiliyetlerinde bozulmalar gözlemlenmektedir. Kireçlenme, her yaştan insanda rastlanabilecek bir rahatsızlıktır. Kireçlenme tanı ve teşhisi hekim tarafından koyulmuş olmalıdır. Bu durumda fizyoterapistler, ilgili hekimlerin öngörüleri neticesinde cerrahi operasyona gerek duyulmayan kireçlenme problemlerinde çalışırlar. Fizyoterapiye uygun kireçlenme problemlerinden Uzman Fzt. Ahmet Burak Sezgin sayesinde tüm bu ağrılardan kolaylıkla kurtularak kısa zamanda eski sağlıklı günlerinize dönebilirsiniz. Aynı zamanda ABS Holistik Fizyoterapi Merkezi’nin kurucusu olan Sezgin, bütüncül fizyoterapi uygulamalarıyla bu tip problemlere fonksiyonel olarak yaklaşmakta, dolayısıyla klasik fizik tedavi uygulamalarının ötesinde daha başarılı bir sonuca ulaşmaktadır.

Kireçlenme Nedir: Kireçlenme Belirtileri Nelerdir ?

Kireçlenme belirtileri için en doğru teşhis, uzman hekim tarafından klinik bulgular göz önünde bulundurularak gerekli tetkiklerle birlikte konulmaktadır. Bununla birlikte hekim yönlendirmesi ile fizyoterapistin de değerlendirmesi sonucu hastanın uygunluğu var ise fizyoterapi ve rehabilitasyon programına dahil edilir. Peki, hastaların bu tip problemlerde yaşayabileceği belirtiler neler olabilir?

Burada hastaların yaşayabileceği bazı belirtiler paylaşılmaktadır:

• Eklemlerde yaşanacak sertleşme ve hareket kısıtlanması
• Bükülen eklemlerden çıtırtı benzeri seslerin gelmesi
• Eklem çevresinde gözlemlenen şişlikler
• Günlük yaşam sonrasında yaşanan ve artan eklem ağrıları
• Yaşam kalitesinde düşme

Bu tür şikayetlere sahipseniz, ilk iş bir hekime başvurmak ve sonrasında fizyoterapistinize danışmak olmalıdır.

Kireçlenme Nedir: Kireçlenme Hastalığı Neden Olur ?

Kireçlenme, bu alanda çalışan hekim ve uzman fizyoterapist değerlendirmelerinde yaşın ilerlemesi, aşırı kilolu olmak, yaşanan herhangi kazalar, meslek hayatı ve genetik yatkınlık gibi belirli nedenlere göre tespit edilebilmektedir. Ancak, bunlar sadece belirtiler üzerine yorumlardır. Teşhis ve tanı için mutlaka hekim yorumu ve kararı gerekmektedir.

Eğer hasta İstanbul gibi büyük bir şehirde yaşıyor ise, fizyoterapi merkezimiz ile temas sağlayarak kireçlenme konusunda çok daha detaylı bilgi alabilir, ilk fiziki fizyoterapist değerlendirmesini kolaylıkla sağlayabilir. Multidisipliner çalışma ilkesinde, hastanın fizyoterapiye uygunluğu yoksa veya fizyoterapist aksi bir durumu düşünüyorsa, ilgili uzmana yönlendirebilir ve bu yönlendirmenin ardından yapılacak olan testlerle en doğru teşhis konularak gerekirse farklı tedavi süreçleri başlatılabilir.

Kireçlenme Nedir: Kireçlenme Geçer mi ?

Kireçlenme tedavisi için kesinlikle sağlık profesyoneli uzmanlardan yardım almalısınız. Hastalara alanında uzman hekimler tarafından; ilaç tedavileri ve bazı bölgesel enjeksiyonlar ya da gerekli görülürse cerrahi uygulama; fizyoterapistler tarafından ise belirli hareketler, manuel terapi, psikonöroimmünoloji gibi bütüncül yaklaşımlarla belirli egzersizler yapılarak bir sonuç elde edilmeye çalışılmaktadır. Eğer tüm bu işlemlerden sonuç alınamıyor ve kireçlenme ileri seviyelere ulaşmış ise ameliyat söz konusu olabiliyor. Bu durumda multidisipliner çalışma ilkesiyle hastayı ilgili bir başka uzmana yönlendirmek gerekmektedir.

Ancak kireçlenme tedavisinde başarıya ulaşan ve uygulanan farklı fizyoterapi yaklaşımları ile ameliyat gerektirmeyen kireçlenme rahatsızlıklarından kısa sürede ağrılarınızdan kurtulmanız mümkündür.

Kireçlenme Nedir: Kireçlenme İçin Egzersiz

Kireçlenme tedavisinde egzersiz, fizyoterapi uygulamalarının önemli bir parçasıdır. Uzman fizyoterapist gözetiminde yapacağınız egzersizler, eklemlerinizin hareket kabiliyetini artırabilir ve ağrılarınızı hafifletebilir. İşte kireçlenme için önerilen bazı egzersizler:

• Kalça İçin Egzersiz: Sert ve düz zemine uzanarak vücudunuzu dik bir konuma getirin. Sağ bacak dizden kırılmadan yana doğru dik açı ile açılmaya çalışılır. Dörde kadar sayarak bacak eski konuma alınır. Bu işlem her iki bacak için on defa uygulanarak kalça kaslarının güçlenmesi sağlanır.
• Omuz İçin Egzersiz: Bir sandalyeye oturun ve sırtınızı yaslayın. Spor lastiğini alınarak ayaklardan geçirin. İki ucundan tutulan lastik, omuzlar dik halde iken çekip bırakılır. Bu hareket her kol için on defa yapılmalıdır.
• Bel İçin Egzersiz: Yüz üstü uzanın ardından el ve ayaklarınızı uzatarak kendinizi ileri doğru esnetin ve birkaç saniye bu pozisyonda kalın. Bu sayede bel rahatlayacaktır.

Bu egzersizler basit önerilerdir. Ancak, kireçlenme rahatsızlıkları için mutlaka fizyoterapist gözetiminde egzersiz yapılmalıdır.

Kireçlenme Nedir: Kireçlenmede Tedavi Yöntemleri ve Fizyoterapi

Gelişen teknoloji sayesinde sağlık konusunda pek çok değişim yaşanmaktadır. Artık hastalıkların tedavisinde bütüncül bir yaklaşım tercih edilmektedir. Hasta hikâyesi dinlenerek neden-sonuç ilişkisi ile hareket edilmektedir. Kireçlenme konusunda da egzersizlerle birlikte bütüncül fizyoterapi çalışmaları uygulanarak daha kalıcı ve kesin sonuçlar elde edilmeye çalışılmaktadır.

Fizyoterapistlerimizden alacağınız yardım ile farkımızı ve hastalarımızın şifa bulması için elimizden geleni yaptığımızı göreceksiniz. Kireçlenme nedir? Kireçlenme nasıl geçer? sorularına da ayrıca cevap bulabileceksiniz.

Kireçlenme Nedir ? Kireçlenme Nasıl Geçer ?

Gelişen teknoloji sayesinde sağlık konusunda pek çok değişim yaşanmaktadır. Artık hastalıkların tedavisinde bütüncül bir yaklaşım tercih edilmektedir. Hasta hikâyesi dinlenerek neden-sonuç ilişkisi ile hareket edilmektedir. Kireçlenme konusunda da egzersizlerle birlikte bütüncül fizyoterapi çalışmaları uygulanarak daha kalıcı ve kesin sonuçlar elde edilmeye çalışılmaktadır.

Fizyoterapistlerimizden alacağınız yardım ile farkımızı ve hastalarımızın şifa bulması için elimizden geleni yaptığımızı göreceksiniz. Kireçlenme nedir? Kireçlenme nasıl geçer? sorularına da ayrıca cevap bulabileceksiniz.

Kireçlenme Nedir: Kireçlenme Tedavisinde Yeni Yaklaşımlar

Son yıllarda kireçlenme tedavisinde çeşitli yeni yaklaşımlar ve teknolojiler geliştirilmektedir. Özellikle PRP (Platelet Rich Plasma) ve kök hücre tedavisi gibi yöntemler, kireçlenme tedavisinde umut verici sonuçlar sunmaktadır. Bu yöntemler, eklemlerdeki hasarlı dokuları onarmaya yardımcı olur ve ağrıyı azaltır. PRP yöntemi sadece ilgili hekimlik tarafından uygulanmalıdır.

Kireçlenme Nedir: Kireçlenme Tedavisinde Beslenmenin Rolü

Kireçlenme tedavisinde beslenme de önemli bir rol oynar. Anti-inflamatuar besinler tüketmek, eklem ağrılarınızı hafifletebilir ve genel sağlığınızı destekleyebilir. Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olan balık, keten tohumu ve ceviz gibi gıdalar, antioksidanlar bakımından zengin olan meyve ve sebzeler tüketmek kireçlenme belirtilerini hafifletebilir.

Kireçlenme Nedir: Kireçlenme ve Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Kireçlenme belirtilerini hafifletmek için yaşam tarzınızda bazı değişiklikler yapmanız gerekebilir. Düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı bir kiloda kalmak, stresten uzak durmak ve sigara gibi zararlı alışkanlıklardan kaçınmak kireçlenme belirtilerini hafifletebilir ve yaşam kalitenizi artırabilir.

Kireçlenme Nedir: Fizyoterapi ve Rehabilitasyonun Önemi

Kireçlenme tedavisinde fizyoterapi ve rehabilitasyonun önemi büyüktür. Fizyoterapistler, hastaların yaşam kalitesini artırmak ve eklem ağrılarını hafifletmek için çeşitli tedavi yöntemleri ve egzersiz programları uygular. Manuel terapi, egzersiz tedavisi ve psikonöroimmünoloji gibi yöntemler, kireçlenme tedavisinde etkili sonuçlar sunar.

Toparlayacak olursak;

Kireçlenme, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen ve eklemlerde ağrıya, hareket kısıtlılığına yol açan bir rahatsızlıktır. Teşhis ve tedavi sürecinde mutlaka uzman hekimlerin görüşüne başvurulmalı ve fizyoterapistlerin önerileri doğrultusunda hareket edilmelidir.

Doğru tedavi ve egzersiz programları ile kireçlenme belirtileri hafifletilebilir ve yaşam kalitesi artırılabilir.

Kireçlenme konusunda fizyoterapi ve rehabilitasyon desteği almak için ABS Fizyoterapi ve Rehabilitasyon merkezimizle irtibata geçebilir, detaylı bilgi alabilirsiniz. İletişim için tıklayınız.

Sağlıklı günler dileriz.