Skip to main content

Kulunç kırma tedavisi fizyoterapi metotlarının etkin ve başarılı olduğu bir problemdir.

Kulunç Nedir ?

Kulunç, bir diğer adı ile miyofasial olarak bilinen hastalık kasın içerisinde veya kası saran zarın içerisinde meydana gelen gerilim sonucunda kasın açılmama halidir. Diğer bir açıklama ile kas düğümleri olarak da adlandırılmaktadır.

Kulunç Ağrısı

Kulunç ağrısı sırt ve boyun bölgesini içine alan ağrılı bir durumdur. İleri seviyelerinde kol ve omuz bölgelerinde de problemler yaratabilir.

  • Boyun fıtığı,
  • Boyun düzleşmesi,
  • Sırt fıtığı,

durumlarla karıştırılabilir.

Kulunç Kırma Nasıl Yapılır ?

Rahatsızlığın başlangıç evresinde hastanın hayat kalitesi düşer. Fakat kulunç kırma tedavisi ile hastanın hayat kalitesinde artış gözlenir.

Uygulamalar arasında;

  • Gtos Terapi,
  • Manuel Terapi
  • Osteopati,
  • Psikonöroimmnüoloji,
  • Egzersiz,
  • Sıcak kompress uygulamaları,

gibi uygulamalar iyi gelmekle beraber birçok tedavi yöntemi de mevcuttur.

Kulunç Belirtileri Nelerdir ?

Kulunç olan bölgede sertleşme meydana gelir.

Belirtiler arasında;

  • Kişide yorgunluk,
  • Halsizlik,
  • Baş ağrısı,
  • Sırt ağrısı,
  • Yorgunlukla artan kürek kemiği civarı ağrı,
  • Sürekli ovalatma isteği,
  • Sırtı ve kulunç bölgelerini bir yere sürme isteği,

vardır. Rahatsızlıktan etkilenen kasların karıncalanması olası bir durumdur.

Kulunç Ağrısına Ne İyi Gelir ?

Kulunç ağrısına ne iyi gelir sorusunun cevabı bu konuda mutlaka ilgili sağlık profesyonelinin değerlendirmesi sonucunda ortaya çıkar. Uzman değerlendirmesi sonrasında uygunluk varsa kulunç rahatsızlığına en iyi gelen tedavi seçenekleri arasında kulunç kırma ilk sırada gelir.

Kulunç Neden Olur ?

Kulunç, uzun süreli kas ağrılarına sebep olan bir rahatsızlıktır. Cinsiyet farketmeksizin her insanda görülebilen kulunç hastalığının tedavi süreci kişiye özel ve tutuluma bağlı olarak değişiklik gösterebilir ve tedavi edilmesi büyük öneme sahiptir.

Kas düğümcükleri olarak bilinen kulunç, fizik tedavi ve rehabilitasyon yöntemi ile kolaylıkla geçirilebilen bir hastalıktır. Kulunç kırma ise fizyoterapi yöntemleri ile rahatsızlığın belirli sürede bitmesi sağlanır.

Kulunç tedavisinde fizyoterapi içeriğinde;

  • Gevşeme ve germe egzersizleri,
  • Beden vücut eğitimi,
  • 3 Boyutlu ayak ve vücut analizi,
  • Osteopatik teknikler,
  • Beslenme,
  • Manuel fizyoterapi teknikleri
  • Elektronik sistemleri barındıran etkili birçok yöntem içerir.

Tedavinin gecikmesi ise hastalığın daha yüksek bir şekilde nüksetmesini sağlar. Kulunç kırma yöntemi ile bu durum ağrısız ve sağlıklı bir yaşam sürülmesine olanak tanır.

Tıp dilinde fibrozis olarak bilinen rahatsızlığın nedenleri ise,

  • Strese bağlı olarak kasların kasılması,
  • Hareketsiz yaşama bağlı olarak kas kasılması,
  • Yanlış oturma,
  • Sürekli soğuğa maruz kalmak,
  • Kas zorlanması,
  • Duruş bozukluğu,
  • Omurga rahatsızlıkları,
  • Hareketsiz yaşam,
  • Beslenme bozuklukları,
  • Masa başı çalışma,

Kulunç Egzersizleri

Kulunç egzersizleri mutlaka bir fizyoterapist tarafından size özel olarak oluşturulmalıdır. Çünkü bütün kas yapınızın ve beden mekaniğinizin yapacağınız egzersiz ve tedaviniz üzerinde direk etkisi vardır. Fizyoterapist tarafından verilmeyen egzersizler iyileşmenin ötesinde ağrılarınızı daha fazla arttırarak vücut anatominizi bozabilir.

Kulunç Kırma Yöntemleri Nelerdir ?

Kulunç rahatsızlığı için en kısa sürede konulan tanı ile beraber tedavi yöntemi de oldukça önemlidir. Kulunç kırma için öncelikle manuel terapi yöntemi kullanılır. ABS tedavi merkezinde ele alınan fizyoterapi tedavisi ile kısa sürede hasta eski haline döner. Bu sayede kulunç kırma işlemi de beklentiyi en iyi şekilde karşılayan bir tedavi seçeneğidir. Fizyoterapi yöntemi hastanın eski haline dönmesini sağlar.

Uygulanan fizyoterapi yöntemlerini ise aşağıda sıralanmıştır:

  • Manuel terapi,
  • Osteopati,
  • PNİ Terapi,
  • Gtos terapi,
  • Egzersiz,
  • Kinezyo bantlama,
  • Duruş eğitimi vb.

Günümüzde bilgisayar ve telefon kullanımı sayesinde daha fazla kulunç rahatsızlığı ön plana çıkmaktadır. Hastalığın önlenebilmesi için ortopedik olarak vücutta sorun yaratacak hareketlerden kaçılması gerekir. Kulunç kırma tedavileri arasında gelen fizyoterapi kişide kasların gevşemesini sağlar. Bu sayede kasılma durumu yerini gevşemiş ve ağrılardan kurtulmuş bir kasa dönüştürür. Alanında en iyi fizyoterapistler sayesinde uygulanan tedavi yöntemleri oldukça önemlidir. Hastanın hayat kalitesi ABS Fizyoterapi Merkezi‘nde verilen 21. yüzyıl kanıta dayalı tedavi yöntemleri ile artış gösterir. Bu şekilde tedavi yapılarak hastanın sağlıklı bir şekilde hayatına devam etmesi sağlanır.

Şimdi yorum yap 2 yorumlar

Yorum yap

ABS - Bütüncül Bakış ile Fizyoterapi