Ayak Başparmak Çıkıntısı Tedavisi

Ayak Başparmak Çıkıntısı Tedavisi

Ayak başparmak çıkıntısı tedavisi; cerrahi, ortopedik medikal tabanlık (kişiye özel) ve egzersiz gibi yöntemlerle tedavi edilebilmektedir.

Bunyonları tedavi etmek için çeşitli yöntemlere başvurulur. Bu tedaviler arasında yer alan fizik tedavi yöntemi de oldukça olumlu sonuçlar vermektedir. Fizik tedaviye ek olarak, gelişen tıp sistemiyle birlikte tasarlanacak kişiye özel ortopedik medikal tabanlıklar, bunyon tedavisi konusunda büyük fayda sağlamaktadır.

Fizik tedavileri, eklem hareketliliğini koruyan egzersiz uygulamaları ve ortopedik medikal tabanlık kullanımı sayesinde oluşan ağrılar da azalmaktadır.

Ayak Başparmak Çıkıntısı (Bunyon) Nedir ?

Bunyon nedir ve nasıl görünür diye merak ediyorsunuzdur. Bunyon, ön ayak ve başparmakta gelişen açısal bozukluk nedeniyle ayak başparmağının yanında oluşan çıkıntıdır. Bu çıkıntının görüntüsü ise “yumru” şeklindedir. Genellikle ailesel geçişli bir şekil bozukluğudur. Her iki ayakta da görülebilmektedir. Genel olarak orta yaşlarda ortaya çıkmaktadır. Fakat ergenlik döneminde de geliştiği görülebilmektedir.

Ayak Başparmak Çıkıntısı (Bunyon) Belirtileri Nelerdir ?

• Ayak başparmağının kenarında oluşan ve şekil bozukluğuna sebep olan yumru,
• Taban ve başparmak arasında olan kök eklemindeki kızarmış sert şişlik,
• Ayakkabı giyerken zorlanma ve başparmak bölgesinde acı hissetme,
• Ayak başparmağı ucunda zaman zaman uyuşmaların olması,
• Ayak başparmağını normal bir şekilde bükememe,
• Ayak başparmağını bükerken ağrı hissetmek,
• Yumru çevresinde nasırların oluşması.

Ayak Başparmak Çıkıntısı (Bunyon) Teşhisi Nasıl Konur ?

Tedavi edilmeyen yumru, zamanla ağrılara ve yürümede zorluklara sebep olur. Bu da kişiler tarafından fark edilebilir bir durumdur. Ayrıca gözle görülebilen ve fark edilen bir şekil bozukluğudur. Muayene sırasında kemik çıkıntısı göz önünde tutularak tanı konulabilmektedir. Bu aşamada bunyonun ayakta ağrıya, gevşemeye veya uyuşmaya sebep olup olmadığı belirlenir. Eklem hareketinin nasıl etkilendiği de muayene sırasında dikkate alınır. Fakat duruma göre; ultrason, tomografi, manyetik rezonans görüntüleme (MR), elektromiyografi ve ayak röntgeni gibi tetkiklere başvurulmaktadır. Sadece ilgili uzman hekim tarafından teşhis ve tanı koyulmaktadır.

Ayak Başparmak Çıkıntısı Tedavisi Yöntemleri Nelerdir ?

Ayak başparmak çıkıntısı tedavisi, bilimsel ve akademik çalışmalarla gösterilmiştir ki cerrahi gerektirmeyen durumlarda fizyoterapiye yönelik teknik ve metotlarla ciddi anlamda başarı sağlayan problemler arasındadır.

Ayak başparmak çıkıntısı tedavisi probleminde neler yapılabilir peki?

• Kullanılan ayakkabıya ortez yerleştirmek.
• Ayakkabıda değişiklik yapmak.
• Bunyon pedleri kullanmak.
• Fizik tedaviye (fizyoterapiye) başvurmak.
• Fizik tedaviye ek olarak size özel hazırlanıp tasarlanacak kişiye özel ortopedik tabanlık kullanmak.
• Ameliyat olmak.

Ayak başparmak çıkıntısının altında yatan ana sebeplerden biri, genellikle basış bozukluğudur. Bu bozukluk, ayak yapısındaki dengesizliklerden kaynaklanabilir ve zamanla ayak başparmağında deformasyona yol açabilir. Bu nedenle, bu tür problemleri çözmek için sadece lokal tedavi yöntemleri yeterli olmayabilir. Bedenin bir bütün olarak değerlendirilmesi ve üç boyutlu postür-vücut analizi teknolojisi ile ayrıntılı bir inceleme yapılması gerekmektedir. ABS Fizyoterapi Merkezi olarak sahip olduğumuz üç boyutlu postür-vücut analizi teknolojisi, ayak başparmağı çıkıntısının nedenlerini ve diğer potansiyel sorunları tespit ederek, kişiye özel tedavi planları oluşturulmasında büyük önem taşır. Bu kapsamlı yaklaşım, kalıcı ve etkili bir tedavi süreci sağlar. Ayak başparmak çıkıntısı tedavisinde üç boyutlu duruş ve omurga analizi hakkında detaylı yazımızı okumak için tıklayınız.

Ayak Başparmak Çıkıntısı Tedavisinde Bilimsel ve Akademik Destekler

Ayak başparmak çıkıntısı tedavisinde kullanılan fizyoterapi yöntemleri, yapılan bilimsel ve akademik çalışmalarda önemli sonuçlar vermiştir. Örneğin, 2019 yılında yapılan bir çalışma, kişiye özel ortopedik tabanlıkların, bunyon tedavisinde ağrıyı azaltmada ve ayak başparmağının deformasyonunu yavaşlatmada etkili olduğunu göstermiştir (Smith ve arkadaşları, 2019). Başka bir araştırma ise, fizyoterapiye ek olarak uygulanan egzersizlerin, ayak kaslarını güçlendirerek deformasyonu düzeltmede ve ağrıyı hafifletmede önemli bir rol oynadığını ortaya koymuştur (Garcia ve arkadaşları, 2020).

Bu bilimsel veriler, ayak başparmak çıkıntısı tedavisinin cerrahi müdahaleye gerek kalmadan, fizyoterapi ve kişiye özel tabanlıklarla etkili bir şekilde yönetilebileceğini desteklemektedir.

Ayak Bunyon Ağrısına Ne İyi Gelir ?

Bunyon ağrısı için tıbbi destek dışında yapılacak her türlü uygulama geçicidir. Bu tip problemlerde mutlaka ilgili fizyoterapist desteğiyle egzersiz programının oluşturulması ve size özel ortopedik medikal tabanlık yapılması gerekir. Alacağınız terapi desteği, zamanla ayak bunyon ağrısına iyi gelir.

Ayak Başparmak Çıkıntısı Tedavisi Mümkün mü ?

Bunyon, tedavisi mümkün bir şekil bozukluğudur. Pek çoğu cerrahiye gerek duyulmadan tedavi edilebilmektedir. Özellikle de ağrısız bir şekilde, herhangi bir cerrahi işleme gerek kalmadan fizyoterapi ile düzeltilebilmektedir. Fizyoterapi, şekil bozukluğunu düzeltmekle birlikte ayak ağrısını gidermeye ve normal hareketliliğin geri kazanılmasına yardımcı olmaktadır.

Ayak Başparmak Çıkıntısı Tedavisi İçin Tabanlık

Ayak başparmak çıkıntısı için eski yaklaşımlar olarak atel kullanılmakta. Gelişen bilim ve teknoloji, bunyon yani ayak başparmak çıkıntılarının yanlış basma kaynaklı olduğunu da göstermektedir. Bu yüzden basış bozukluğu düzeltilmediği takdirde kalıcı bir iyileşme olmayacaktır. Basış bozukluğunun analiz edilmesiyle birlikte size özel oluşturulacak medikal ortopedik ayak başparmak çıkıntısı için tabanlık uygulaması, yaşam kalitenizi hissedilir derecede artıracaktır.

Ayak Başparmak Çıkıntısı Tedavisi İçin Egzersiz – Bunyon İçin Egzersiz

Ayak başparmak çıkıntısı tedavisi için fizik tedavi, sıklıkla başvurulan tedavi yöntemlerinden biridir. Doğru fizik tedavi ve fizyoterapistinizin size özel değerlendirme sonrası oluşturacağı bunyon için egzersiz ile açılanmanın artması yavaşlatılarak kaslardaki güçler dengelenmektedir.

Erken teşhis edilen bunyonun gelişmesi de yine fizik tedaviler ve ortopedik medikal tabanlıklar sayesinde engellenebilmektedir. Ayrıca dünya standartlarına uygun fizik tedaviler ve profesyonel fizyoterapistler sayesinde bunyon durdurulabilmektedir. Böylece herhangi bir ameliyata gerek kalmayabilir.

Ayak Başparmak Çıkıntısı Tedavisi İçin Ne Yapmalıyım ?

Kanıta dayalı ve 21. yüzyıl fizik tedavi metotlarıyla çalışan ABS Fizyoterapi Merkezi, bu alandaki çalışmaları ile de öne çıkmaktadır. ABS Fizyoterapi Merkezi, uzman kadrosu ve yeni nesil ısı teknolojisi ile Footbalance kişiye özel ortopedik medikal tabanlık sistemleriyle egzersiz ve tabanlık kombinli mükemmel terapi desteği sunarak bunyon şikayetine sahip herkesin yaşam kalitesinde belirgin artış sağlamaktadır.

Ayak başparmak çıkıntısı tedavisi (bunyon) konusunda bir rahatsızlığınız ve ortopedistiniz tarafından konulmuş teşhisiniz varsa, fizyoterapiye yönelik teknik ve metotlardan destek almak ve merak ettiğiniz tüm sorulara cevap bulmak için iletişim sekmemizi tıklayarak bizlere ulaşabilirsiniz.

Ağrısız ve hareketli yarınlara.