Ayakkabı tabanlığı konusu artan modern ve hareketsiz yaşam ile birlikte gelişen ve modern sağlık sisteminin önemli bir parçası haline gelmiştir.
İnsanları ayakta tutan, yürümede ve koşmada vücudu stabil hale getiren ayaklar vücudun en karmaşık yapısına sahip bölgesidir. En yaygın ayak şekil bozukluğu olan Halluks Valgus; halluks isimli ayak başparmağının dışa doğru ve ayaktaki 1. tarak kemiğinin içe doğru bükülmesi ile meydana gelmektedir. Kişiye özel footbalance ayakkabı tabanlığı ile çözülebilir.
Halluks Valgus mantar, siğil gibi bütün ayağı etkileyen rahatsızlıklardan biri değildir. Metatarsofalangeal eklimini etkileyen bu rahatsızlığın sebepleri düz taban rahatsızlığı, basma bozukluğu, aşil tendonu kısalığı, sivri uçlu ayakkabı giyme, yüksek kavis rahatsızlığı, kilo problemi olabilir. Bu rahatsızlıklar ayak baş parmağını etkileyerek şişmesine, iltihaplanmasına sebep olur. Parmağın yerinden sapmasını diğer parmakları da sıkıştıracağından diğer parmaklarda da nasır oluşabilmektedir. Parmağı bükerken zorlanma, acı hissetme, hissizlik oluşması bireyde Halluks Valgus rahatsızlığının olabileceği anlamına gelir. Doktor muayenesinde röntgen ile ayak parmağının ne kadar saptığı tespit edilerek rahatsızlığın teşhisi yapılır. Halluks Valgus’un şiddetine göre tedavi süreci başlamaktadır. Birey rahatsızlığın başlarındaysa atel ya da tabanlık ile durum kontrol altına alınmaktadır. Eğer rahatsızlık çok ileri safhalarda ise haluksun ucu ve tırnakta yana doğru dönmeye başlamış ve ayakta iltihap oluşmuştur. Bu durumda ayağı normal yapısına döndürmek için cerrahi bir tedavi yöntemi uygulanmaktadır. Böyle bir durumda vakit kaybetmeden hekiminize veya en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanız gerekmektedir.
Ayakkabı Tabanlığı Faydaları
Ayakkabı tabanlıkları, ayakkabı içine yerleştirilen destekleyici ve koruyucu katmanlardır. Bu tabanlıklar, genellikle ortopedik tabanlıklar olarak da adlandırılır ve birçok önemli fonksiyona sahiptir. İşte ayakkabı tabanlıklarının neden önemli olduğunu gösteren bazı temel nedenler:
- Ayakkabı Tabanlığı Destek Sağlama:
- Ayakkabı tabanlıkları, ayak kavisini destekleyerek ayak yapısını korur. Bu, düz ayak, yüksek kemer veya diğer ayak problemleri olan kişilere destek sağlar ve yürüme düzenini düzeltebilir.
- Ayakkabı Tabanlığı Basınç Noktalarını Azaltma:
- Ayakkabı tabanlıkları, ayak tabanındaki basınç noktalarını azaltabilir. Bu, ayak yorgunluğunu ve ağrıyı azaltarak daha uzun süreli konfor sağlar.
- Ayakkabı Tabanlığı Doğru Ayak Pozisyonunu Teşvik Etme:
- Ortopedik tabanlıklar, ayakların doğru pozisyonunu korumaya yardımcı olarak vücut ağırlığının düzgün bir şekilde dağılmasına katkıda bulunabilir. Bu, diz, kalça ve bel ağrılarını azaltabilir.
- Ayakkabı Tabanlığı Yaralanma Riskini Azaltma:
- Ayakkabı tabanlıkları, sporcular ve aktif bireyler için, özellikle koşu veya yürüyüş sırasında ayak ve bacak yaralanma riskini azaltabilir. Dengeyi artırarak ve ayak tabanındaki şok emilimini optimize ederek, spor sırasında oluşabilecek yaralanmaları önleyebilir.
- Ayakkabı Tabanlığı Ayakkabıların Ömrünü Uzatma:
- Ayakkabı tabanlıkları, ayakkabının iç kısmındaki yıpranmayı azaltarak ayakkabı ömrünü uzatabilir. Bu, ayakkabının iç kısmında deformasyonu engelleyerek daha uzun süre dayanmasını sağlar.
- Ayakkabı Tabanlığı Konforu Artırma:
- Ayakkabı tabanlıkları, ayaklarınıza ek destek sağlayarak genel konforu artırabilir. Özellikle uzun süreli ayakta kalma veya yürüme durumlarında konforu artırmak önemlidir.
- Ayakkabı Tabanlığı Postürü İyileştirme:
- Ayakkabı tabanlıkları, vücut postürünü düzeltebilir ve omurga hizalamasını optimize ederek sırt ve boyun ağrılarını azaltabilir.
Ayakkabı tabanlığı, genellikle bireyin ihtiyaçlarına ve ayak yapısına uygun bir şekilde özel olarak tasarlanabilir. Ayak sağlığını desteklemek, ağrıları azaltmak ve konforu artırmak için kullanılan bu tabanlıklar, birçok kişi için sağlık bir yaşamın önemli bir parçası olabilir.
Ayak sorunlarıyla karşılaşan veya rahat bir yürüyüş deneyimi isteyen kişiler, fizyoterapisti ile görüşerek uygun ayakkabı tabanlıklarını seçebilirler.
Ayaklar vücudun dengede durmasını sağlayan en önemli organlardır. Ayaklarda meydana gelen bir rahatsızlık bütün vücudun dengesini etkiler. Bütün vücudu etkileyen Halluks Valgus rahatsızlığının önüne geçilmesinde ve tedavi sürecinde sıklıkla footbalance tabanlık kullanılır. Günlük koşuşturmacalar, yanlış tercih edilmiş ayakkabılar, yanlış yürüme şekilleri ve daha pek çok dış etken ayak yapısının bozulmasına sebep olabiliyor. Ayakkabı tabanlığı ile vücut dengede kalır, yere ve vücuda uygulanan basınç eşitlenir ve ortaya çıkabilecek ya da var olan rahatsızlıklar önlenmiş olur. Ayakları destekleyen footbalance tabanlık bel fıtığı rahatsızlığına da iyi gelmektedir. Ayakkabı tabanlığı kullanılarak vücudun dengesi yerine getirilir ve sadece ayaklarda değil bütün vücudu etkileyebilecek bazı rahatsızlıklar önlenmiş olur. Kas zedelemesi, performans düşüklüğü, eklem aşınması gibi daha çok sporcularda görülen rahatsızlıklarda da footbalancetabanlık kullanmak bu rahatsızlıkların atlatılmasına yardımcı olmaktadır. Footbalance tabanlık kişiye özel yapıldığından bireyin ayaklarına tam uyum sağlar. Vücut ağırlığının ayakkabı tabanlığı ile zemine eşit dağıtılması vücudu dengeleyecektir.
- ABS Fizyoterapi ve rehabilitasyon kliniğinde %100 kişiye özel olarak üretilen footbalance ayakkabı tabanlığı uzman fizyoterapistler tarafından 10 dakika içerisinde hazırlanmaktadır.
- Bedensel bütünlüğü ayak sağlığı ile entegre eden ABS 21. yüzyıl tedavi yöntemleri kullanarak ayak ve vücut sağlığını en üst düzeye çıkarmayı amaçlamaktadır.
- Dünya standartlarına uygun olarak hazırlanan fizyoterapi yöntemleri ile sağlıklı bireyler hem bedensel hem de ruhsal yönden tedavi edilmektedir.
- ABS Fizyoterapi ve Rehabilitasyon kliniğinde teşhis ve tanısı hekimler tarafından belirlenmiş rahatsızlıklar Dünya standartlarında terapi metotlarıyla desteklenmektedir.
- Gerek ayak sağlığınız için gerekse tüm beden yapınızı desteklemek için tasarlanan tabanlıklarınız, sağlıklı bir yaşam için veya varsa sahip olduğunuz rahatsızlığınızda tedavi sürecinizi desteklemek için önemlidir.
Bireylerin sağlıklı ve huzurlu bir hayata adım atmaları için vazgeçilmez olan footbalance ayakkabı tabanlığı ABS kliniğinde sizler için özenle hazırlanacaktır.