Bacak Boyu Kısalığı: Fizyoterapide Kanıta Dayalı Yaklaşımlar ve Tedavi Yöntemleri
Bacak boyu kısalığı, hem çocukluk hem de yetişkinlik döneminde karşımıza çıkabilen ve zamanla tüm vücut biyomekaniğini etkileyebilen önemli bir ortopedik sorundur. Klinik literatürde bu durum genellikle “bacak boyu farklılığı” veya “alt ekstremite uzunluk eşitsizliği” olarak da adlandırılır. Günlük hayatta basit bir topallık gibi görülebilse de, aslında kas-iskelet sistemi üzerinde uzun vadeli ciddi yük dağılım bozukluklarına yol açabilir. Neyse ki, bu sorunun yönetiminde fizyoterapi oldukça güçlü, kanıta dayalı çözümler sunmaktadır.
Bu yazıda, bacak boyu kısalığı nedir, neden olur, hangi belirtilerle kendini gösterir ve fizyoterapistler bu duruma nasıl müdahale eder, tüm yönleriyle ele alacağız. Ayrıca ortopedik tabanlık kullanımının gerekliliği, kas dengesizliklerinin düzeltilmesi ve hekim-fizyoterapist iş birliğinin önemi de bilimsel veriler ışığında detaylandırılacaktır.
Bacak Boyu Kısalığı Nedir ?
Bacak boyu kısalığı, bir alt ekstremitenin (yani kalçadan topuğa kadar olan bacak uzunluğunun) diğerinden daha kısa olması durumudur. Fark genellikle birkaç milimetre ile birkaç santimetre arasında olabilir. Tıbbi olarak bu farklılıklar ikiye ayrılır:
Yapısal (Anatomik) Kısalık: Kemik boyundaki doğrudan farktan kaynaklanır. Genetik, travma, enfeksiyon ya da çocuklukta geçirilen ortopedik hastalıklar sonucu gelişebilir.
Fonksiyonel (Mekanik) Kısalık: Gerçekte bacak uzunlukları eşit olabilir, ancak kas dengesizlikleri, pelvik asimetri, skolyoz veya kalça hizalama bozuklukları nedeniyle biri kısa gibi davranır.
Bu farklar azımsanmayacak düzeyde yük dağılımı bozukluğuna neden olur. Bacak boyu kısalığı zamanla pelvisin eğilmesine, omurgada skolyoza ve kas-iskelet sisteminde kronik ağrılara zemin hazırlar.
Bacak Boyu Kısalığı Kimlerde Görülür ?
Çocuklukta geçirilmiş kalça çıkığı veya Perthes hastalığı
Bacak kırığı sonrası doku iyileşmesinde dengesizlik
Polio, serebral palsi gibi nörolojik hastalık geçmişi
Skolyoz ve pelvik rotasyon sorunu olan bireyler
Doğumsal kalça displazisi
Ortopedik cerrahi sonrası iyileşme süreci farklılığı
Her yaş grubunda görülebilir ancak en çok gözlemlendiği dönemler ergenlik sonrası büyümenin durduğu dönemlerdir.
Bacak Boyu Kısalığı Belirtileri Nelerdir ?
Bacak boyu kısalığı nasıl anlaşılır ? Ya da bacak boyu farklılığı olan bireylerde hangi belirtiler sık görülür:
Uzun süre ayakta kaldıktan sonra bel, kalça veya diz ağrısı
Topallama, yürürken kalçanın bir tarafa doğru eğilmesi
Bacağın biriyle yapılan aktivitelerde erken yorulma
Tek taraflı diz veya kalça artriti gelişimi
Ayakkabı tabanlarının farklı aşınması
Skolyoza eşlik eden bel asimetrisi
Fark 5 mm’den küçükse genellikle belirti vermeyebilir. Ancak 1 cm ve üzeri farklar uzun vadede ciddi postüral (duruş) sorunlara neden olabilir.
Bacak Boyu Kısalığının Oluşturabileceği Mekanik Sorunlar Nelerdir ?
Bacak boyu kısalığı, yalnızca yürüyüşü değil, vücudun tüm biyomekanik zincirini etkileyen çok yönlü bir sorundur. Uzun süre fark edilmeden devam ettiğinde şu mekanik komplikasyonlara yol açabilir:
1. Pelvik Asimetri ve Skolyoz
Farklı uzunluktaki bacaklar pelvisin (leğen kemiği) bir tarafının yukarıda, diğerinin aşağıda konumlanmasına neden olur. Bu asimetri, zamanla omurgada eğrilik yani kompanse skolyoz gelişimine zemin hazırlar. Bu durum bel ve sırt ağrılarının en sık nedenlerinden biridir.
2. Lumbal Disk Problemleri
Alt ekstremitedeki yük dağılımı bozulduğunda omurlar arası diskler bir tarafa daha fazla basınç uygular. Bu da bel fıtığı, disk dejenerasyonu veya faset eklem disfonksiyonu gibi problemlere yol açabilir.
3. Kalça ve Dizde Aşırı Yüklenme
Uzun olan bacakta diz eklemi hiperextansiyona zorlanırken, kısa olan bacakta kalça kompanzasyonu artar. Bu da tek taraflı kireçlenme (osteoartrit) gelişimine neden olabilir.
4. Topuk ve Ayak Problemleri
Ayak, her adımda dengesiz bir yüklemeye maruz kalır. Bu durum zamanla plantar fasiit, aşil tendiniti, ayak başparmak deformiteleri gibi ortopedik ayak problemlerine yol açabilir.
Bu nedenle, bacak boyu kısalığı sadece lokal bir sorun değil; tüm kinetik zinciri ilgilendiren bir postüral bozukluktur. Bu zincirin her halkasında ağrıya, performans kaybına ve yapısal deformitelere yol açabilir.
Bacak Boyu Kısalığı Fizyoterapist Tarafından Nasıl Değerlendirilir ?
Fizyoterapistler, bacak boyu farklılığını tespit etmek ve analiz etmek için çok yönlü değerlendirme teknikleri kullanır. Bu değerlendirmeler, hem statik hem de dinamik analizleri kapsar:
Kaliperle ölçüm: Yalın ve doğrudan ölçüm tekniğidir.
Blok yöntemi: Ayak altına farklı kalınlıkta bloklar konularak kısalık telafi edilir ve pelvis hizasına bakılır.
Skolyoz açısı ve pelvik tilt değerlendirmesi: Omurganın ve pelvisin duruşu analiz edilir.
Yürüyüş analizi: Gait analizi ile adım simetrisi ve yük aktarımı değerlendirilir.
Postür analiz yazılımları: Dijital ortamda omurga ve alt ekstremite hizalanmaları incelenebilir.
Değerlendirme sonucunda bireyin ihtiyacına göre planlama yapılır.
Bacak Boyu Kısalığında Ortopedik Tabanlık ve Taban Yükseltme
Ortopedik tabanlık, bacak boyu farklılığı olan bireylerde yük dağılımını dengelemek ve pelvisin hizasını düzeltmek için kullanılan en etkili yöntemlerden biridir. Ancak tabanlık kullanımı mutlaka fizyoterapist ve ortopedi hekimi iş birliği ile planlanmalıdır.
5 mm altındaki farklarda: Genellikle aktif egzersiz ve manuel terapi yeterlidir.
5 mm – 1.5 cm arası farklarda: Kompansatuar tabanlık (topuk yükseltici) önerilebilir.
1.5 cm üzeri farklarda: Hem tabanlık hem de özel ayakkabı modifikasyonları gerekebilir.
Fizyoterapist burada hastanın yürüme modeli, kas gücü, pelvik duruşu ve omurga eğriliği gibi birçok faktörü değerlendirerek kişiye özel bir yönlendirme yapar.
Bacak Boyu Kısalığında Fizyoterapi Teknik ve Metotları
Bacak boyu kısalığı tedavisinde fizyoterapi, yalnızca semptom yönetimi değil, aynı zamanda biyomekanik dengeyi yeniden oluşturmayı hedefleyen çok yönlü bir müdahale alanıdır. Uygulanan teknikler, kişiye özel planlanmalı ve multidisipliner yaklaşımla desteklenmelidir.
1. Manuel Terapi
Pelvis, sakroiliak eklem ve lomber bölgeye yönelik uygulanan mobilizasyon ve manipülasyon teknikleriyle, asimetrik yüklenme azaltılır. Özellikle sakroiliak disfonksiyon ve lumbopelvik instabilite durumlarında yüksek etkilidir.
2. Kas Dengesizliklerinin Düzenlenmesi
Kısa bacak tarafında zayıflayan kas grupları (özellikle gluteus medius, quadratus lumborum, iliopsoas) fizyoterapist eşliğinde kuvvetlendirilir. Uzun bacak tarafında kompansatuar olarak kısalan kaslar (hamstring, piriformis gibi) esnetilir. Bu sayede kaslar arası uzunluk-gerilim dengesi sağlanır.
3. Postüral Düzeltici Egzersizler
Bacak boyu farklılığı, zamanla tüm postüral zinciri etkiler. Bu nedenle duruş farkındalığını artırmaya yönelik skapulopelvik hizalama, omurga stabilizasyonu ve ayakta denge egzersizleri uygulanır. Aynı zamanda denge tahtası, propriyoseptif platformlar ve ayna geribildirimleri kullanılarak nöromüsküler kontrol geliştirilir.
4. Fonksiyonel Egzersiz Yaklaşımları
Fonksiyonel egzersizler; bireyin günlük yaşam hareketlerine (oturmak, kalkmak, merdiven çıkmak, eğilmek) uyum sağlayacak şekilde planlanır. Buradaki hedef, sadece kasları güçlendirmek değil; hareket paternlerini yeniden eğitmektir. Bu egzersizler sayesinde yük aktarımı dengelenir ve yürüyüşteki kompansasyon azalır.
5. Yürüyüş Re-Eğitimi (Gait Retraining)
Bacak boyu kısalığı, adım uzunluğu, ayak temas süresi ve kalça hareket açıklığında dengesizlik yaratır. Yürüyüş yeniden öğretilirken; ayak basış açısı, topuk teması, diz fleksiyonu ve kalça salınımı fizyoterapist eşliğinde analiz edilir ve yeniden düzenlenir.
6. Kinezyobantlama (Kinesio Taping)
Kas aktivasyonu ve postüral farkındalık için kullanılan kinezyolojik bantlama teknikleri, özellikle pelvik eğim ve lomber rotasyon gibi asimetrik durumların farkındalığını artırır. Aynı zamanda kısa bacak tarafında zayıf kalan kaslara uyarıcı, uzun bacak tarafında aşırı çalışan kaslara ise gevşetici destek sağlar.
7. Osteopatik Yaklaşım
Osteopatik terapi, vücut segmentleri arasındaki mekanik bağlantıları göz önünde bulunduran bütüncül bir yaklaşımdır. Sakrum, lumbar vertebralar, kostalar ve kranial yapılar arasındaki denge osteopatik manipülasyonlar ile desteklenebilir. Özellikle visserosomatik refleksler, solunum-pelvis ilişkisi ve fasyal bağlantılar üzerinden yapılan müdahaleler, klasik fizyoterapiye güçlü bir katkı sağlar.
8. Miyofasyal Gevşetme Teknikleri (Myofascial Release)
Fasyal zincirde oluşan gerginlikler, hem kısalık hem de ağrıya neden olabilir. Özellikle thoracolumbar fascia, iliotibial bant, piriformis ve kalça çevresi kas gruplarına uygulanan manuel fasyal gevşetme, mobiliteyi artırır, yük dağılımını dengeler.
9. Ortopedik Tabanlık Desteği
Fark 5 mm üzerinde olduğunda, fizyoterapist önerisiyle ortopedi hekimi iş birliğinde kişiye özel ortopedik tabanlık ya da topuk yükseltici planlanabilir. Ancak bu destek pasif bir çözüm değildir; egzersizle birlikte uygulanmadığında asimetrik yüklenmeleri sabitleyerek yeni sorunlara yol açabilir. Bu yüzden tabanlık mutlaka egzersizle entegre edilmelidir. Bacak boyu kısalığı için verilecek gzersizler mutlaka fizyoterapist tarafından kişiye özel olarak hazırlanmalı ve verilmelidir.
Bacak Boyu Kısalığında Koruyucu Fizyoterapinin Rolü Nedir ?
Bacak boyu kısalığı tedavi edici yaklaşımların yanı sıra, koruyucu fizyoterapi sayesinde ileride oluşabilecek çok sayıda ortopedik problemin de önüne geçebilir:
Bel fıtığı ve skolyozun önlenmesi
Kalça ve dizde dejeneratif süreçlerin yavaşlatılması
Duruş bozukluklarının erken düzeltilmesi
Kas iskelet sisteminde simetrik gelişimin sağlanması
Sporcularda performans kaybının engellenmesi
Bu noktada, erken tanı, fizyoterapist değerlendirmesi ve hekim ile yakın iş birliği hayati rol oynar. Hangi yaşta olursa olsun, fark edilen her bacak boyu farklılığı mutlaka profesyonel değerlendirme gerektirir.
Bacak Boyu Kısalığı Nasıl Düzeltilir ?
Bacak boyu kısalığı, nedenine ve düzeyine göre farklı yöntemlerle yönetilir. Ancak önemli bir ayrım şudur: Her bacak boyu kısalığı “düzeltilmek” zorunda değildir; bazı durumlar “dengelemek” ve “kompanse etmek” odaklı ele alınır. Fizyoterapist olarak amacımız, mekanik yük dağılımını dengeleyerek ağrıyı azaltmak, hareket kalitesini artırmak ve deformitelerin önüne geçmektir.
Aşağıda, bacak boyu kısalığı nasıl düzeltilir sorusunu fizyoterapist bakış açısıyla ve bilimsel temelde açıklıyorum:
1. Kısalığın Tipi ve Derecesi Belirlenir
Öncelikle kısalığın:
Yapısal mı (kemik uzunluğu farkı),
Fonksiyonel mi (pelvik asimetri, skolyoz, kas dengesizliği gibi nedenlerle görülen yalancı kısalık)
olduğuna karar verilir. Bu karar, hem ölçüm teknikleriyle (kaliper, blok yöntemi, gait analizi) hem de ortopedi uzmanı ve fizyoterapist değerlendirmesiyle verilir.
2. Fonksiyonel Kısalıkta Düzeltici Fizyoterapi Uygulanır
Eğer kısalık gerçek bir kemik farkına dayanmıyorsa, yani fonksiyonel ise, şu yöntemlerle kısalık etkili biçimde düzeltilir:
Pelvik mobilizasyon ve hizalama çalışmaları
Manuel terapi ile sakroiliak ve lomber bölge mobilitesi sağlama
Kas dengesizliklerinin düzenlenmesi (örneğin gluteus medius, quadratus lumborum, iliopsoas kaslarında)
Postüral farkındalık ve denge egzersizleri
Yürüyüş re-eğitimi
Bu tür tedaviler, postürün ve yük dağılımının normalleşmesini sağlar, kısa gibi davranan bacağın yüklenmesi sağlanır.
3. Yapısal Kısalıkta Kompansasyon Stratejileri Kullanılır
Eğer gerçek kemik boyu farkı varsa, bu durum kompanse edilerek yönetilir:
0–5 mm fark:
Genellikle düzeltici müdahale gerekmez. Egzersiz ve postür eğitimi yeterlidir.
5 mm – 1.5 cm arası fark:
Ortopedik tabanlık (topuk yükseltici) kullanılır. Aynı zamanda kas kuvvetlendirme ve postüral egzersizler uygulanır.
1.5 cm üzeri fark:
Ortopedik ayakkabı modifikasyonu veya cerrahi düşünülür. Bu noktada fizyoterapist destekli pre-post cerrahi rehabilitasyon planlanır. Tabanlık uygulamaları mutlaka fizyoterapist ve ortopedi hekimi eşliğinde, bireysel değerlendirme ile planlanmalıdır. Rastgele yükseklikler postüral dengeyi daha da bozabilir.
4. Cerrahi Düzeltme (Nadir Durumlarda)
Çok ciddi yapısal farklarda (genellikle 3 cm ve üzeri) ve çocuklarda büyüme plağı kapanmadan önce ya da erişkinde fonksiyon kaybı varsa, ortopedi uzmanı tarafından cerrahi müdahale planlanabilir. Bu durumda fizyoterapist, ameliyat öncesi ve sonrası kas gücü, esneklik, yürüyüş ve denge çalışmaları ile süreci destekler.
Toparlanacak olursa;
Bacak boyu kısalığı, nedenine göre “düzeltilen” ya da “denge ile yönetilen” bir durumdur.
Fizyoterapist olarak bizim rolümüz:
Duruşu analiz etmek,
Mekanik yük dağılımını optimize etmek,
Kasları doğru yönde eğitmek,
Gerektiğinde ortopedik destek ve hekim iş birliğiyle çözüm sürecini yürütmektir. Erken müdahale, hem kronik ağrıları hem de yapısal bozulmaları önlemenin anahtarıdır. Lütfen hekiminize ve fizyoterapistinize bu konuda danışın.
Dünya Genelinde Bacak Boyu Kısalığı Konusunda Bilimsel Çalışmalar ve Vaka Başarıları
Almanya – Münster Üniversitesi Hastanesi (2021)
400 kişilik bir çalışmada, bacak boyu kısalığı yaşayan bireylerde uygulanan 8 haftalık fizyoterapi protokolü sonucunda:
%72 oranında bel ağrısı şiddetinde azalma,
%65 oranında yürüyüş simetrisinde iyileşme,
%50’nin üzerinde postüral denge gelişimi gözlemlenmiştir.
Ayrıca, ortopedik tabanlık ile desteklenen grupta egzersiz sonuçlarının kalıcılığı daha uzun süre devam etmiştir.
Kanada – Toronto Rehabilitation Institute (2020)
Nörolojik hastalıklar sonrası gelişen bacak boyu farklılığı olan hastalarda, fizyoterapist eşliğinde yürütülen bireysel denge ve mobilizasyon egzersizlerinin, düşme riskini %38 oranında azalttığı tespit edilmiştir.
Japonya – Kyoto Üniversitesi Rehabilitasyon Merkezi (2019)
Skolyoza bağlı gelişen bacak boyu kısalığı problemi olan genç bireylerde, 12 haftalık pelvik hizalama terapileri sonrası:
Skolyoz açısında ortalama 3.5° azalma,
Kas tonusunda artış ve yorgunlukta azalma,
Ortopedik destekle birlikte uzun dönemli kalça denge iyileşmesi gözlenmiştir.
Bu veriler, fizyoterapi uygulamalarının yalnızca semptomatik rahatlama değil, aynı zamanda yapısal stabilite sağlama noktasında da etkili olduğunu göstermektedir.
Bacak Boyu Kısalığı Egzersizle Düzelir mi ?
Bu, kısalığın tipine ve nedenine göre değişir. Ancak kesin olan şudurki; egzersizle bacak boyu uzamaz ama vücut bu farkı telafi edecek şekilde yeniden eğitilebilir ve bu sürecin merkezinde mutlaka bir fizyoterapist olmalıdır.
Peki Bacak Boyu Kısalığında Egzersizle Neler Mümkün ?
1. Fonksiyonel Kısalıkta: Egzersizle Düzeltilebilir
Eğer ortada gerçek bir kemik farkı yoksa ve kısalık kas dengesizlikleri, pelvik rotasyon, skolyoz ya da yumuşak doku problemleri kaynaklıysa, egzersizle bu durum büyük oranda düzeltilebilir.
Fizyoterapist eşliğinde uygulanan şu egzersizler bu süreçte etkili olur:
Pelvik hizalama çalışmaları
Core stabilizasyon egzersizleri
Gluteal ve lomber kas gruplarının kuvvetlendirilmesi
Kalça fleksörlerinin esnetilmesi
Yürüyüş re-eğitimi
Bu yaklaşımlarla vücut, bacak boyu farklılığını kompanse etmeyi öğrenir; yük dağılımı dengelenir, ağrılar azalır.
2. Yapısal Kısalıkta: Egzersiz, Dengeyi Sağlamak İçin Kullanılır
Eğer bacaklar arasında gerçek bir kemik uzunluğu farkı varsa, bu farkın egzersizle ortadan kalkması mümkün değildir.
Ancak egzersizle şu hedefler sağlanabilir:
Pelvisin aşırı eğilmesini önleme
Omurgada gelişecek eğrilikleri engelleme
Aşırı yük binen kasları rahatlatma
Denge, koordinasyon ve propriosepsiyon gelişimi
Bu bireylerde egzersizler, ortopedik tabanlık ve postüral farkındalık çalışmaları ile birlikte yürütülür.
Neden Egzersizler Mutlaka Fizyoterapist Tarafından Verilmelidir ?
Bacak boyu kısalığı gibi çok yönlü bir postüral bozuklukta; yanlış egzersizler durumu düzeltmek yerine daha da kötüleştirebilir. Örneğin:
Yanlış yönde yapılan kuvvetlendirme, mevcut eğimi sabitleyebilir.
Fark edilmeden uzayan kaslara yapılan ekstra esneme, sakatlığa yol açabilir.
Uygunsuz sıklık veya yoğunlukta egzersiz, bel ve kalça ağrılarını artırabilir.
Bu nedenle:
Egzersiz yalnızca fizyoterapist tarafından kişiye özel değerlendirme sonrası verilmeli ve uygulanmalıdır.
Fizyoterapist, kas uzunluklarını ölçer, pelvik rotasyonu analiz eder, yürüyüşü değerlendirir ve tüm bu verilere göre:
Uygun kas grubunu seçer
Dengeleyici değil, düzeltici egzersizleri planlar
Gerekirse manuel terapi, bantlama ve tabanlık desteğiyle egzersizi entegre eder.
Toparlayacak olursak;
Egzersiz, bacak boyu kısalığının tedavisinde vazgeçilmez bir araçtır. Ancak bu aracın doğru ve etkili kullanımı, sadece fizyoterapist tarafından sağlanmalıdır. Egzersizin şekli, süresi, sıklığı ve hedefi kişiye özel belirlenmeli; bu süreçte vücudun telafi mekanizmaları bilinçli şekilde eğitilmelidir. Eğer bu değerlendirme profesyonelce yapılmazsa, basit bir kısalık bile yıllar içinde skolyoz, disk problemleri, kalça aşınması gibi büyük sorunlara yol açabilir.
Kısalık fark edildiyse hekiminize ve ilk adım olarak uzman bir fizyoterapiste başvurmak süreci doğru yönetebilmek adına doğru bir tercih olacaktır.
Bacak Boyu Kısalığı Olan Bireylerin Tedavi Eğitimleri ve Yaşam Tarzı Önerileri
Bacak boyu kısalığı olan bireylerin fizyoterapi sürecinde eğitilmesi, tedavi kadar önemlidir. Fizyoterapistler bu noktada hastaya özel şu önerileri geliştirir:
Günlük yaşamda duruş farkındalığı: Ayakta uzun süre kalırken ağırlık dağılımı, otururken kalça hizası kontrolü
Doğru ayakkabı seçimi: Tabansız, destekten yoksun ayakkabılar mekanik dengesizlikleri artırabilir
Evde uygulanan bireysel egzersiz setleri: Özellikle pelvik tilt, kalça esnetme, core kas güçlendirme çalışmaları
Düzenli takip ve değerlendirme: En az 6 ayda bir fizyoterapist kontrolü ile tabanlık ve egzersiz programlarının revizyonu
Hasta eğitimi sayesinde sadece mevcut şikâyetlerin değil, uzun vadeli yapısal sorunların da önüne geçilebilir.
Bacak Boyu Kısalığında Hekim-Fizyoterapist İş Birliğinin Önemi
Bacak boyu kısalığı gibi çok yönlü mekanik problemlerin yönetiminde, fizyoterapistler ve ortopedi hekimleri arasında kurulan iş birliği tedavinin başarısını doğrudan etkiler. Bu iş birliği sayesinde:
Tanı daha erken konur,
Farkın yapısal mı fonksiyonel mi olduğu netleşir,
Ortopedik cihaz uygulamaları fizyoterapiyle senkronize planlanır,
Gerektiğinde cerrahi ve postoperatif süreçler fizyoterapiyle desteklenir.
Bu bütünsel yaklaşım, özellikle çocuk hastalar, sporcular ve postüral bozukluk gelişimi riski taşıyan bireylerde en etkili sonuçları verir.
Bacak Boyu Kısalığı Yönetilebilir Bir Mekanik Sorun mudur ?
Bacak boyu kısalığı, doğru değerlendirme ve profesyonel fizyoterapi desteğiyle yönetilebilen bir durumdur. Göz ardı edildiğinde kas-iskelet sisteminde birçok soruna yol açabilirken, fizyoterapist kontrolünde yürütülen bireyselleştirilmiş bir programla hem semptomlar hem de mekanik kökenli riskler azaltılabilir.
Bacak boyu farklılığı, sadece yürüyüşü değil tüm vücut dengesini etkiler.
Fark 1 cm üzerindeyse, postüral bozukluklara, bel ve kalça ağrılarına neden olabilir.
Ortopedik tabanlık ve manuel terapi, etkili müdahale araçlarıdır.
Fizyoterapist değerlendirmesi olmadan uygulanan çözümler yetersiz ve bazen zararlı olabilir.
Koruyucu fizyoterapi ve multidisipliner yaklaşım (hekim + fizyoterapist) başarıyı artırır.
Eğer siz de bacak boyu kısalığı şüphesi taşıyor ya da yürüyüşünüzde asimetri, kalça ya da bel ağrısı yaşıyorsanız; bu durumu ihmal etmeyin.
Fizyoterapistler, kas-iskelet sistemine bütünsel bakan ve kişiye özel müdahale stratejileri geliştiren profesyonellerdir. Erken dönemde yapılacak doğru değerlendirme, gelecekte oluşabilecek büyük sorunların önüne geçebilir.
Bacak boyu kısalığı sorununda fizyoterapiye yönelik merak ettiğiniz sorulara cevap bulmak, randevu almak ve çok daha fazlası için iletişim sekmemizi tıklayarak bizlere ulaşabilirsiniz.
Bize ulaşarak bireysel değerlendirme seansı planlayabilir, uzman fizyoterapist eşliğinde hem bugünü hem de yarını sağlıklı kılabilirsiniz.
