Manuel terapi nedir ? son dönemlerde kişilerin arama motorlarında sıkça aradığı konular arasında yerini almakta.
En doğal tedavi yöntemlerinden biri olan manuel terapi, vücudun genel hareket yapısına odaklanır ve postural dengenin sağlanması amacıyla gerçekleştirilen bir uygulamadır. Motor kontrolünü iyileştirmeye, ağrıyı azaltmaya ve hareket verimliliğini artırmaya yardımcı olur. Tedavi esnasında makineye, ilaca ya da iğneye gereksinim duyulmaz. Çeşitli tekniklerin kullanılması ise yaş ve cinsiyet farketmeksizin her hastanın başarılı hareket etmesini sağlayıp sağlık hedefine ulaşmasını mümkün kılar. Peki her tekniğin benzersiz şekilde faydalı olduğu manuel terapi tam olarak nedir ve avantajları nelerdir ?
Manuel Terapi Nedir ? Manuel Terapi Nasıl Yapılır ?
Toplumda basit bir mantıkla;
- Kütletme,
- Sırt kütletme,
- Boyun kütlenme,
- Bel kütletme,
- Kalça kütletme,
Olarak bilinsede kökeni Hipokrata kadar dayanan Manuel Terapi; fizik tedavinin alt dallarından biri olup hiçbir mekanik ya da dijital aletin kullanılmadığı; fizyoterapistler tarafından tamamen el ile uygulanan bir tedavi yöntemidir.
Manuel Terapi Nedir ? Manuel Terapi Teknikleri Nelerdir ?
Çeşitli özel teknikler içerir. Çoğunlukla, eklem ve bağ dokusu, iskelet ve kas sistemi ile ilgili sorunları tedavi etmek için kullanılır. Yaşam kalitesindeki düşüşü ortadan kaldırmayı ve kişinin acı çekmeden doğal hareket edebilmesi hedeflenir. Ayrıca hedefler arasında eklem hareketliliğini kuvvetlendirmek ve kas gerginliklerini azaltmak da vardır. Kişideki sorunun ortadan kaldırılması için alanında uzman fizyoterapist, öncelikle hastaya pozisyon vererek uygun şartları hazırlar. Daha sonra kas dokusuna gerekli baskıyı yaparak ve bölgedeki eklemleri manipüle ederek yani; yüksek teknik hızlı kuvvet uygulayarak ağrıları azaltır. Tüm uygulamalardan önce kişi hekim kontrolünden ve fizyoterapist değerlendirmesinden geçmelidir. Dönülemez problemler ile karşı karşıya kalmamak adına, manuel terapi alanında uzman yetkin manuel terapist ve fizyoterapist tarafından uygulanmalıdır.
Manuel Terapi Nedir ? Manuel Terapi Hangi Hastalıklarda Kullanılır ?
Kişiye manuel terapi uygulanmasındaki ön koşul uygunluktur. Binlerce yıldır uygulanan ve etkinliği kanıtlanmış olan manuel terapi tedavi yöntemi ile kas ve eklem rahatsızlıklarından kaynaklanan birçok hastalık tedavi edilebilir.
Tedavi edilebilen rahatsızlıklardan bazıları da şöyledir:
- Boyun ve Bel Fıtığı,
- Sırt fıtığı,
- Boyun Düzleşmesi Tedavisi,
- Bel Düzleşmesi Tedavisi,
- Tenisçi Dirseği ( Lateral epikondilit),
- Golfçü Dirseği (Medial epikondilit),
- Miyofasyal Problemler,
- Kireçlenme,
- Fibromiyalji,
- Migren,
- Vertigo,
- Karpal Tünel Sendromu,
- Kulak Çınlaması,
- Kas Ağrıları ve Spazmlar,
- Topuk Dikeni,
- Tüm eklem sorunları; diz, kalça, el bileği,
- Skolyoz (Omurga Eğrilikleri),
- Duruş Bozukluğunun Tedavisi,
- Tüm Eklem Problemleri,
- Ankilozan Spondilit,
- Omurga Kayması,
- Bel Kayması,
- Omurga Daralması,
- Omurilikte Çökme,
Manuel Terapi Nedir ? Manuel Terapi’nin Faydası Var mı ?
En eski ve klasik tedavi yöntemlerinden biri olan manuel terapi, tamamen doğal bir yöntemdir. Alanında uzman fizyoterapistler tarafından yapıldığı takdirde herhangi bir yan etki veya olumsuz durum oluşturmaz. Tedavide direkt problemli bölgeye uygulamalar yapıldığı için ekili ve hızlı olumlu sonuçlar alınır. Ayrıca uygulamalar kanıta dayalı tıp ve klinik bilgiler kullanılarak yapılır. Dolayısıyla tedavilerde başarı oranı yüksektir. İlk seanstan itibaren bile ağrının büyük kısmı giderilebilir ve kısa süre içerisinde iyileşme gözlemlenebilir. Siz de doğal tedavi yöntemlerinin avantajlarından yararlanmak için alanında Uzman Fizyoterapist Ahmet Burak Sezgin ile iletişime geçebilir ve ve rahatsızlıklarınızla en kısa sürede vedalaşabilirsiniz.
Manuel Terapi Nedir ? Manuel Terapinin Potansiyel Faydaları Nelerdir ?
Manuel terapinin bel ve boyun fıtığı tedavisinde potansiyel faydaları şunları içerebilir:
- Ağrıyı Azaltma: Bazı araştırmalar, manuel terapinin bel ve boyun ağrısını azaltmada etkili olabileceğini öne sürmektedir. Özellikle, omurga üzerindeki baskıyı azaltarak sinir köklerine uygulanan baskıyı hafifletebilir.
- Hareketliliği Arttırma: Manuel terapi, omurgadaki kısıtlı hareketliliği gidermeye ve esnekliği arttırmaya yardımcı olabilir. Bu da hastanın günlük aktivitelerini daha rahat bir şekilde gerçekleştirmesine olanak tanır.
- İyileşmeyi Hızlandırma: Bazı vakalarda, manuel terapi kullanımı iyileşme sürecini hızlandırabilir. Özellikle, bel ve boyun fıtığı nedeniyle oluşan ağrı ve rahatsızlıkları hafifletmek için bu tedavi yöntemi tercih edilebilir.
Manuel Terapi Nedir ? Bilimsel Kanıtların İncelenmesi
Manuel terapinin bel ve boyun fıtığı tedavisindeki etkinliğini değerlendiren birçok klinik çalışma ve meta-analiz bulunmaktadır. Ancak, bu çalışmaların sonuçları bazen çelişkili olabilir. Örneğin:
- 2015 yılında Spine dergisinde yayımlanan bir çalışma, bel fıtığı olan hastalarda manipülasyon ve mobilizasyonun ağrı ve işlevsellik üzerinde kısa vadeli iyileşme sağladığını göstermiştir.
- Bununla birlikte, 2019 yılında yayımlanan bir Cochrane derlemesi, manuel terapinin bel ağrısı üzerindeki etkisinin sınırlı olduğunu ve uzun vadeli sonuçlar konusunda daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu belirtmiştir.
Bu çelişkili bulgulara rağmen, birçok uzman manuel terapinin bel ve boyun fıtığı tedavisinde etkili bir seçenek olabileceğini kabul etmektedir. Ancak, tedavinin etkinliği kişiden kişiye değişebilir ve her durum için uygun olmayabilir.
Sonuç olarak;
Manuel terapi, bel ve boyun fıtığı tedavisinde birçok kişi için faydalı olabilir. Ancak, tedavinin etkinliği ve güvenilirliği konusunda net bir sonuca varmak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Belirli bir tedavi planı oluşturmadan önce, bir fizyoterapiste ya da bu alanda eğitim almış hekime danışmak her zaman önemlidir.
Bu yazı, manuel terapinin bel ve boyun fıtığı tedavisindeki potansiyel etkilerini ve bilimsel kanıtları ele almaktadır. Manuel terapinin etkinliği hakkında daha fazla bilgi edinmek için güvenilir kaynaklara başvurmanız önemlidir.
Manuel terapi nedir ve manuel terapi konusunda diğer yazılarımıza ulaşmak için blog sayfamızı ziyaret etmeyi unutmayın. Blog sayfamız için tıklayınız.
2 Comments