Morton Nöroma İçin Tabanlık Uygulaması
Morton nöroma için tabanlık uygulaması, bu rahatsızlığın tedavi protokollerinde sıkça yer almaktadır. Morton nöroma için tabanlık uygulamasında en önemli unsur, tabanlığınızın uzman ellerde, size özel olarak tasarlanmış olmasıdır.
Morton Nöroma Nedir ?
Morton nöroma, ayak sinirlerinden özellikle 3. ve 4. ayak parmakları arasında bulunan sinirin bir tür fizyolojik ve anatomik bozukluğu sonucu meydana gelen ağrılı bir durumdur. Morton nöroma, genellikle ayak parmakları arasında hissedilen sinir sıkışması durumu olarak da düşünülebilir. Bu durum, ayakta yanma, karıncalanma, acı ve his kaybı gibi belirtilere neden olabilir. Genellikle dar ayakkabılar giymek, yüksek topuklu ayakkabılar ve aşırı ayak aktivitesi gibi faktörler nöromanın ortaya çıkmasına neden olabilir.
Morton Nöroma Nasıl Tedavi Edilir ?
Morton nöroma tedavisinde, öncelikle ilgili hekimden destek alınması ve uzman kontrolünde bir sürecin başlatılması gerekmektedir. Morton nöroma, sağlığı tehdit etmeyip devamlı ağrılara sebep olması nedeniyle tedavi gerektirir. Yürümeyi, hatta hareketsiz kalmayı bile zorlaştırdığı için tedavi gereksinimi ortaya çıkar. Üçüncü ile dördüncü veya dördüncü ile beşinci ayak parmakları arasında bulunan bölge, sinir sıkışmasının en sık yaşandığı yerlerdir. Sıkışmalar, parmakların baskılanmasından kaynaklanır.
Morton Nöroma İçin Ameliyatsız Tedavi
Morton nöroma için ameliyatsız tedavi arayan hastaların büyük bölümü, kişiye özel olarak tasarlanan ortopedik medikal tabanlık ve Morton nöroma için egzersiz programlarıyla sağlığına kavuşabilir. Cerrahi müdahale gerektiren durumlar nadirdir. Bu noktada, fizyoterapistinizden ve hekiminizden yorum almanız gerekir. Morton nöroma için fizyoterapi ve kişiye özel tabanlık tasarımlarıyla sinirin sıkışması giderilerek ağrı ortadan kaldırılabilir.
Morton Nöroma Nasıl Teşhis Edilir ?
Morton nöroma, ilk olarak William Thomas Green Morton tarafından on dokuzuncu yüzyılda teşhis edilmiştir. Hastalığın isimlendirilmesi, bu Amerikan doktorun soyadıyla ilişkilidir. Günümüzde yaygın teşhis metodu olarak MR kullanılır. Sinirlerin durumunu ve sıkışmanın derecesini gözlemleyebilmek için hastalardan özellikle ilaçlı MR çektirmeleri istenir. Sebebi anlaşılmayan hafif ağrıların teşhisi MR ile mümkün olurken, hasta ifadelerden yola çıkarak teşhis konması da mümkündür. İlerlemiş vakalarda sinir kalınlaşır ve hissedilen acı artar. Ayakkabı giyildiğinde rahatsızlık hisseden hastalar, problemi net olarak tanımlamakta zorlanabilir. Bu durumda ilgili hekim, parmak kemikleri arasında sıkışma olup olmadığını anlamak için muayene yapmayı tercih eder. Sinirlerin geçtiği kemik aralarını sıkarak bir kitle bulmaya çalışır. Morton nöroma, başlıca belirtiler sayesinde teşhis edilebilir. Bu durumlarda da teşhis ve tanı yetkisi sadece ilgili hekiminizce olmalıdır.
Morton Nöroma Belirtileri Nelerdir ?
Kişiye özel tabanlık kullanımıyla atlatılabilen Morton nöroma, sıkışma şiddetine bağlı olarak iki belirgin belirti gösterir:
- Batma Hissi: Kemikler arasına bir şeyin baskı yaptığını hissetmek çoğunlukla ilk aşamayı oluşturur.
- Ağrı: Sadece bu bölgede hissedilen ve hareketi zorlaştıran ağrılı durum.
Bu belirtilere sahip olup bir uzmana görünmemek ve gerekli tedbirleri almamak, sinir sıkışmasını şiddetlendirerek daha farklı belirtilere yol açabilir. Sonrasında fazla ağrıya sebep olabilen Morton nöroma belirtileri ilerleyen süreçte ise:
- Sivri olmayan sert bir şeyin üzerine basıyormuş gibi hissetme,
- İlgili yerde yanma, kızarıklık ve şişkinlik,
- Sportif aktiviteler sırasında yoğunlaşan ağrı,
- Duyulan rahatsızlık sebebiyle ayakkabıyı çıkarma isteği,
- Hızlı yürümekte zorlanma olarak karşımıza çıkar.
Morton nöroma sinir sıkışmasının yol açtığı belirtiler dikkate alınmazsa yaşam kalitesi ciddi ölçüde düşebilir. Fizyoterapistler tarafından oluşturulacak kişiye özel ayakkabı tabanlıklar sık başvurulan çözümlerin başında gelir.
Morton Nöroma İçin Tabanlık Kullanımına Bilimsel-Akademik Destek
Morton nöroma için tabanlık uygulaması, morton nöroma tedavisinde önemli bir yer tutmaktadır. Kişiye özel olarak yapılan tabanlıklar, sinir üzerindeki baskıyı hafifleterek ağrıyı azaltmada etkili olur. Bilimsel çalışmalar, Morton nöroma için kişiye özel tabanlıkların etkinliğini desteklemektedir.
- Örneğin, Allen ve Gross (2003) tarafından yapılan bir çalışmada, Morton nöroma tedavisinde kişiye özel olarak yapılan tabanlıkların, cerrahi müdahaleye ihtiyaç duymadan semptomları hafifletmede etkili olduğu gösterilmiştir. Ayrıca, Nyska ve arkadaşları (2001) tarafından yapılan bir başka çalışma, kişiye özel tabanlıkların Morton nöroma tedavisinde uzun vadeli rahatlama sağladığını ve hastaların yaşam kalitesini artırdığını ortaya koymuştur.
Morton Nöroması Egzersiz
Morton nöroması egzersiz programı mutlaka fizyoterapistiniz tarafından oluşturulmalıdır. Morton nöroması teşhis ve tanısına uygun olarak oluşturulacak Morton nöroması için tabanlık uygulamanız ile birlikte egzersizleriniz morton nöromasından kalıcı olarak kurtulmanız için tedavinizin alt yapısını oluşturacaktır.
Morton nöroma egzersizleri yazımızı detaylı bir şekilde okumak için tıklayabilirsiniz.
Morton Nöroması Geçer mi ?
Morton nöroması literatüre göre kalıcı bir problem değildir. Multidisipliner bir çalışma sistemiyle çözülebilir bir rahatsızlıktır. Bu çalışma sistemlerinin içerisinde Morton nöroması için tabanlık tedavisi de bulunmaktadır. Morton nöroması için ortopedik tabanlık, ayaklarınıza uygun olanı size ve rahatsızlığınıza özel olarak tasarlanmış şekliyle kullanma imkanı sunmaktadır. Ayakkabı konforu yürüyüşü, yürüyüş vücut genelini etkiler. Anestezi veya kesi uygulanmayan bir tedavi metodu arayanlar, fizyoterapistlerce özel tasarlanan footbalance tabanlık çeşitlerinden faydalanabilir. Ayak yapısına ilişkin tüm detaylar ölçülerek kullanıma en uygun tabanlık modelleri dizayn edilir. Sinir sıkışmasını minimuma indirip zamanla etkilerini azaltan bu ortopedik tabanlar, hastalık devam ederken ortaya çıkmış olan yürüme bozukluklarını düzeltmeye yardımcı olur.
Morton Nöroma Tedavisi
Morton nöroma tedavisi için fizyoterapi uygulamaları ve kişiye özel tabanlık üretimi tedavinin önemli parçasıdır. Kişiye özel ortopedik medikal tabanlık, fizyoterapi programı ile birlikte 10 dakika içinde hazırlanabilmesi ve sakatlanma olasılıklarını önemli ölçüde azaltmasıyla dikkat çeker.
- Rahat ayakkabılar tercih etmek,
- Ayakları zorlayan aktivitelerden kaçınmak,
- Uzun süre ayakta kalmamak tedavi sürecine katkı sağlayabilir.
Morton Nöroma İçin Tabanlık
Öncelikle bilinmelidir ki; morton nöroma için tabanlık uygulaması mutlaka sağlık profesyonelleri tarafından uygulanmalıdır. Kişiye özel tabanlık seçenekleri, vücudun dengeli bir pozisyon kazanmasını sağlar. ABS Fizyoterapi kliniğinin bütüncül bakış açısı, modern tedavi metotlarından hareketle ayak ortopedisine ilişkin çözümler sunar. Ameliyata gerek olmadan tedavi edilebilen morton nöroma problemini atlatmak için önce hekiminize daha sonrasında multidisipliner çalışma ilkesi dahilinde Türkiye’nin ilk ve tek bütüncül fizyoterapi merkezi olan ABS Fizyoterapi Kliniği ile iletişime geçebilir; footbalance tabanlıklarından faydalanabilirsiniz.
Morton Nöroma İçin Tabanlık Özellikleri Nasıl Olmalı ?
Morton nöroma için tabanlık, size özel olarak yapılacak detaylı bir analiz sonrasında tasarlanmalıdır. Her bireyin ayak yapısı, tıpkı parmak izi gibi benzersizdir. Bu nedenle, Morton nöroma tedavisinde kullanılan tabanlıklar mutlaka kişiye özel ortopedik tabanlık olarak tasarlanmalı ve kullanılmalıdır.
Morton nöroma için tabanlık seçerken dikkat etmeniz gereken bazı faktörler şunlardır:
Ayak yapınıza uygunluk: Tabanlık, ayak tabanınızın doğru bir şekilde desteklenmesi için ayak yapınıza tam olarak uygun olmalıdır. Bu, sinir üzerindeki baskının hafifletilmesine yardımcı olur.
Yastıklama sağlaması: Morton nöroma belirtilerini hafifletmek için tabanlık, özellikle ayak parmakları arasında yeterli yastıklama sağlamalıdır. Bu özellik, sinir sıkışmasını azaltarak rahatlama sağlar.
Konforlu kullanım: Tabanlık, giydiğiniz ayakkabıyla rahat bir şekilde kullanılabilir olmalıdır. Günlük yaşamınızda konforunuzu bozmadan hareket etmenizi sağlamalıdır.
Malzeme kalitesi: Tabanlık, dayanıklı ve nefes alabilen malzemelerden yapılmış olmalıdır. Kaliteli malzemeler, hem uzun ömürlü kullanım sağlar hem de ayak sağlığınızı korur.
Morton nöroma tedavisinde fizyoterapi uygulamaları ve kişiye özel olarak yapılan tabanlıklar, tedavinin en önemli parçalarıdır. Kişiye özel ortopedik medikal tabanlıklar, sinir üzerindeki baskıyı hafifleterek ağrıyı azaltır ve yaşam kalitesini artırır. Morton nöroma için tabanlık seçerken, ayak yapınıza uygun, yastıklama sağlayan ve konforlu olmasına dikkat etmelisiniz. Ayrıca, morton nöroma tedavisi sürecinde mutlaka bir hekim ve fizyoterapist tarafından değerlendirilmelisiniz.
Morton Nöroma İçin Tabanlık Mutlaka Bir Uzman Tarafından Yapılmalı !
Rahatsızlığınızda size özel tasarlanacak medikal ortopedik tabanlığınız mutlaka fizyoterapistiniz tarafından değerlendirilmeli ve yapılmalıdır. Ayaklarınız vücut anatominizin en önemli yapısıdır ve tüm beden mekaniği üzerinde etkilidir. Bu yüzden mutlaka ayaklarınızı bir uzmana teslim etmeniz ve bir uzman tarafından yapılacak medikal ortopedik tabanlık kullanmanız oluşabilecek farklı problemlerin önüne geçecektir.
Morton Nöroma İçin Tabanlık İle Birlikte Egzersiz Şart
Morton nöroma için tabanlık yapımı sonrasında fizyoterapistinizin size özel olarak oluşturacağı egzersiz programıda size özel tasarlamış olduğumuz tabanlığın etki ve faydasını maksimum seviyeye çıkaracaktır.
Morton nöroma için tabanlık ve fizyoterapist desteği almak, merak ettiğiniz sorulara cevap bulmak ve çok daha fazlası için bize iletişim sekmesini tıklayarak ulaşabilirsiniz. Ayrıca morton nöroma için tabanlık desteği dışında morton nöroma tedavisi yazımızı da okumak ve detaylı bilgi sahip olmak için de tıklayınız.
Ağrısız, sağlıkla hareket dolu yarınlara..
